Hier ein paar Tools, die Dich unterstützen aber keinesfalls exzessiv Dein Leben bestimmen sollten. Wichtig ist, dass Du Dich wohl fühlst! Kneifen die Hosen und Dir gefällt das nicht: komm zum Jumping®.

Wenn Du Interesse an Infos zum Thema Ernährung hast, sprich mich an. Ich plane gern mal einen Workshop mit Experten für CITY JUMPER ein!


BMI, Idealgewicht und Kalorienverbrauch berechnen

Berechnung Body Mass Index (BMI)


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Idealgewicht berechnen


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Kalorienverbrauch berechnen


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BMI für Kinder und Jugendliche


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Idealgewicht Kinder berechnen


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Grundumsatz / Ruheumsatz berechnen


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